Nieuw bij Marley Spoon? Bestel nu en ontvang tot 100€ korting op je eerste 5 boxen.
Inwisselen

Je wekelijkse maaltijdritueel begint hier

Kies wekelijks uit 80+ nieuwe, creatieve recepten van ons menu. Binnen onze 5 categorieën zit er voor iedereen wat lekkers bij: vegetarisch, vlees & vis, snel & simpel, kindvriendelijk of gezond. De keuze is aan jou!
Koken op jouw manier!

Gebakken gnocchi en champignons
Gebakken gnocchi en champignons
met limoencrème en rucolasalade
15-20 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Volkoren spaghetti met ansjovis
Volkoren spaghetti met ansjovis
met courgette en cherrytomaatjes
20-30 minuten
Vis
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Gegratineerde bonenschotel met feta
Gegratineerde bonenschotel met feta
met Mexicaanse kruiden en knoflookbrood
30-40 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Vegetarische bánh mì met tofu
Vegetarische bánh mì met tofu
met citroengrassaus en spinaziesalade
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Goede klimaatscore
Vegan teriyaki-burger
Vegan teriyaki-burger
met paprika, spinazie en zoete aardappelfriet
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Meer groente
Groentespiesjes met udonnoedels
Groentespiesjes met udonnoedels
met satésaus
Allergen
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Snel & Evenwichtig
Snel & Evenwichtig
Evenwichtige, heerlijke maaltijden in minder dan 15 minuten – van kant-en-klare gerechten tot snel te bereiden recepten.
Hartig-pikante pompoensoep
Hartig-pikante pompoensoep
met knapperige pizzastengels
Allergen
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Meer groente
Thais paddenstoelenpannetje
Thais paddenstoelenpannetje
met citroengras op kokosrijst
AllergenAllergen
20-30 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Goede klimaatscore
Snelle roerbak met champignons
Snelle roerbak met champignons
met udonnoedels en komkommer
Allergen
15-20 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Kikkererwtenkorma met courgette
Kikkererwtenkorma met courgette
met geroosterde amandel en jasmijnrijst
AllergenAllergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Hartige ovengroente op kruidenbulgur
Hartige ovengroente op kruidenbulgur
met citroenige tahinsaus
Allergen
40-50 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Vegan schnitzelsandwich
Vegan schnitzelsandwich
met mangosalsa en madras-groente
Allergen
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Goede klimaatscore
Meer groente
Mexicaanse zoete aardappels met kakisalsa
Mexicaanse zoete aardappels met kakisalsa
en geroosterde maïs op guacamole
AllergenAllergen
40-50 minuten
vegetarisch
Meer groente
Volkoren spaghetti met aubergine en venkel
Volkoren spaghetti met aubergine en venkel
met olijven en amandel-kappertjestopping
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Meer groente
Spaghetti met aubergine en venkel
Spaghetti met aubergine en venkel
met olijven en amandel-kappertjestopping
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Meer groente
Kaas-gnocchi met aubergine
Kaas-gnocchi met aubergine
in tomatensaus met olijven
20-30 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Zelfgemaakte focaccia met kaas en kimchi
Zelfgemaakte focaccia met kaas en kimchi
met een salade met zoete tomatendressing
20-30 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Rijstcake met courgette, prei en feta
Rijstcake met courgette, prei en feta
geserveerd met een tomatensalade
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Meer groente
Grillkaascroutons met bloedsinaasappel
Grillkaascroutons met bloedsinaasappel
met linzensalade en pompoenpittenpesto
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Broodje falafel met paprika
Broodje falafel met paprika
met gepickelde rode biet en komkommer
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Meer groente
Buffalo style knolselderij
Buffalo style knolselderij
met komkommer-tomatensalade en kaas
Allergen
20-30 minuten
heat level
vegetarisch
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Aubergine met linzen-fetavulling
Aubergine met linzen-fetavulling
en frisse komkommersalade
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Meer groente
Ei in pikante paprika-walnotensaus
Ei in pikante paprika-walnotensaus
met kleurrijke wortels, yoghurt en pita's
20-30 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Meer groente
Vegetarische linzen-bolognese
Vegetarische linzen-bolognese
met kappertjes en olijven
30-40 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Veggie gehaktballetjes op aardappel-preipuree
Veggie gehaktballetjes op aardappel-preipuree
met gemberwoksaus
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Citroenspaghetti met feta
Citroenspaghetti met feta
met courgette, rucola en maanzaad
20-30 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Geroosterde wintergroente met gepocheerd ei
Geroosterde wintergroente met gepocheerd ei
op quinoa met zoete tahinsaus
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Meer groente
Paddenstoelenrisotto
Paddenstoelenrisotto
met een salade van drie soorten bieten
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Meer groente
Romige tomatensoep
Romige tomatensoep
met knapperige champignonbroodjes
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Quinoasalade met gebakken feta
Quinoasalade met gebakken feta
met cranberry's, rode biet en walnoten
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Bladerdeegquiche met geitenkaas
Bladerdeegquiche met geitenkaas
met lauwwarme spinazie-peersalade
40-50 minuten
vegetarisch
Risotto met garnalen en courgette
Risotto met garnalen en courgette
met spinaziesalade en citroen
Allergen
20-30 minuten
Vis
Pittige tomatensoep met garnalen
Pittige tomatensoep met garnalen
met bleekselderij en knoflookbaguette
30-40 minuten
heat level
Vis
Onder 650kcal
Witvis gemarineerd in sambal
Witvis gemarineerd in sambal
op linzen-kokos-dahl met rijst
AllergenAllergen
20-30 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Gebakken heek met linzensalade
Gebakken heek met linzensalade
met veldsla en tijm
Allergen
30-40 minuten
Vis
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Gnocchipannetje met serranochips
Gnocchipannetje met serranochips
met spinazie en bosui
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Hartige gehaktschotel met prei en wortel
Hartige gehaktschotel met prei en wortel
met aardappelpuree en kaas
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Meer groente
Hartige rundergehaktschotel met groente
Hartige rundergehaktschotel met groente
met aardappelpuree en kaas
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Meer groente
Hartige vega gehaktschotel
Hartige vega gehaktschotel
met aardappelpuree en kaas
30-40 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Salade met mozzarella en serranoham
Salade met mozzarella en serranoham
met geroosterde biet en witte bonen
Allergen
20-30 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Meer groente
Wentelteefjes met spek
Wentelteefjes met spek
met gebakken appel en veldsla
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Zweedse balletjes
Zweedse balletjes
met aardappelpuree en geroosterde groente
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Meer groente
Smashburger bao's met rundergehakt en kaas
Smashburger bao's met rundergehakt en kaas
met een frisse wortelsalade en srirachadip
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Turkse köfte van rundergehakt
Turkse köfte van rundergehakt
met lauwwarme rodelinzensalade
Allergen
30-40 minuten
vlees
Eiwit+
Rundergehaktbowl met glasnoedels
Rundergehaktbowl met glasnoedels
met groente en koriander
Allergen
15-20 minuten
vlees
Bulgogi met rundvlees en jasmijnrijst
Bulgogi met rundvlees en jasmijnrijst
met peer, wortel en bosui
AllergenAllergen
15-20 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Broccolisoep met kipgehaktballetjes
Broccolisoep met kipgehaktballetjes
met zure room en gebakken uitjes
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pita's met pulled chicken en venkelsalade
Pita's met pulled chicken en venkelsalade
met cajun-crème fraîche en frisse tomaat
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Japanse kipcurry
Japanse kipcurry
met appel, spinazie en jasmijnrijst
Allergen
15-20 minuten
vlees
Fitness-salade met gepaneerde kip
Fitness-salade met gepaneerde kip
met wortels en een kruidenvinaigrette
Allergen
30-40 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Gebraden kip met ovengroente
Gebraden kip met ovengroente
en romige bieslookyoghurt
Allergen
30-40 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Meer groente
Snelle pasta met kip in roomsaus
Snelle pasta met kip in roomsaus
met champignons en peterselie
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Kipschnitzel met cranberry's
Kipschnitzel met cranberry's
met gebakken aardappels en broccoli
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Meer groente
Fitness-salade met kip en peer
Fitness-salade met kip en peer
met gebakken pompoen en rode biet
AllergenAllergen
20-30 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Meer groente
Citroenspaghetti met romige champignons
Citroenspaghetti met romige champignons
met sjalot en peterselie
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Mexicaanse geroosterde pompoen
Mexicaanse geroosterde pompoen
met quinoa en sinaasappeldressing
AllergenAllergen
20-30 minuten
heat level
vegetarisch
Goede klimaatscore
Meer groente
Teriyaki-kip op zachte rijst
Teriyaki-kip op zachte rijst
met wortel en broccoli
Allergen
40-50 minuten
vlees
Onder 650kcal
Eiwit+
Meer groente
Brunchtaartjes met zalm en ei
Brunchtaartjes met zalm en ei
en een appel-komkommersalade met dille
30-40 minuten
Vis
Kindvriendelijk
Zalmfilet met zeewierkaviaar en walnoten
Zalmfilet met zeewierkaviaar en walnoten
met aardappels en venkel-sinaasappelsalade
Allergen
40-50 minuten
Vis
Eiwit+
Libanese broodsalade met extra veel falafel
Libanese broodsalade met extra veel falafel
met verse kruiden en za'atar-citroendressing
Allergen
15-20 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Eiwit+
Ovenschotel met kip en knolselderij
Ovenschotel met kip en knolselderij
en radijsjes-salade met pecannoten en kaas
40-50 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Varkenssaucijs met geroosterde groente
Varkenssaucijs met geroosterde groente
met aardappelpuree en zure room-dip
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Kipschnitzel en geroosterde aardappels
Kipschnitzel en geroosterde aardappels
met wortels en citroen
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Hoisin-kip in kruidige noedelsoep
Hoisin-kip in kruidige noedelsoep
met tomaten en prei
20-30 minuten
vlees
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Kipfilet uit de oven met linzenhummus
Kipfilet uit de oven met linzenhummus
met geroosterde zoete aardappel en pinda's
AllergenAllergen
40-50 minuten
vlees
Eiwit+
Vlotte pasta met kaas en rundergehakt
Vlotte pasta met kaas en rundergehakt
met jalapeñopeper en wortel
15-20 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Koreaans rundergehaktpannetje op zachte rijst
Koreaans rundergehaktpannetje op zachte rijst
met wortel en courgette
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Kruidige vegan steak met tahindip
Kruidige vegan steak met tahindip
met geroosterde groente en hazelnoten
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Eiwit+
"Planted" steak op saffraanrisotto
"Planted" steak op saffraanrisotto
met geroosterde broccoli
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Meer groente
Groentepannetje met koolvis
Groentepannetje met koolvis
op bruine rijst met koriander
AllergenAllergen
20-30 minuten
heat level
Vis
Onder 650kcal
Cajun-aardappels met ansjovissaus
Cajun-aardappels met ansjovissaus
met zure room en walnoten
Allergen
30-40 minuten
heat level
Vis
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Venkelrisotto met gebakken feta
Venkelrisotto met gebakken feta
met courgette en harde kaas
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Snelle roerbak met cashews en ei
Snelle roerbak met cashews en ei
met luchtige jasmijnrijst
AllergenAllergen
10-15 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Vegetarische bulgurbowl met falafel
Vegetarische bulgurbowl met falafel
met wortel, ingelegde komkommer en yoghurtdip
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Manti met babyspinazie en gepocheerd ei
Manti met babyspinazie en gepocheerd ei
met saffraanboter, kruiden en pistachenoten
20-30 minuten
vlees
Vegan korma curry met gnocchi
Vegan korma curry met gnocchi
met kleurrijke groente en cashewnoten
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Meer groente
Krokante feta op linzensalade
Krokante feta op linzensalade
met spinazie en soja-citrusdressing
20-30 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Camembert met tijmolie uit de oven
Camembert met tijmolie uit de oven
met wortels, knoflookbrood en frisse salade
20-30 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Malse zalm met feta en sinaasappel
Malse zalm met feta en sinaasappel
met venkel, wortel en aardappelschijfjes
Allergen
30-40 minuten
Vis
Kindvriendelijk
Eiwit+
Vegan curry met aubergine
Vegan curry met aubergine
met rode linzen en koriander
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Saffraanrisotto met extra veel garnalen
Saffraanrisotto met extra veel garnalen
met courgette en citroen
Allergen
30-40 minuten
Vis
Eiwit+
Teriyaki-aubergine op jasmijnrijst
Teriyaki-aubergine op jasmijnrijst
met Thaise basilicum en chilipeper
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Kipcurry Teriyaki
Kipcurry Teriyaki
met jasmijnrijst
Allergen
10-15 minuten
vlees
Onder 650kcal
Vegetarische jalfrezi met jasmijnrijst
Vegetarische jalfrezi met jasmijnrijst
met jasmijnrijst
Allergen
10-15 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Zalmfilet x2 met zeewierkaviaar en walnoten
Zalmfilet x2 met zeewierkaviaar en walnoten
met aardappels en venkel-sinaasappelsalade
Allergen
40-50 minuten
Vis
Eiwit+
Kip parmigiana op penne
Kip parmigiana op penne
in tomatensaus met wortel en courgette
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Penne met gehakt en mozzarella
Penne met gehakt en mozzarella
in tomatensaus met wortel en courgette
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Zalmpakketjes met feta en sinaasappel
Zalmpakketjes met feta en sinaasappel
met venkel, wortel en aardappelschijfjes
Allergen
30-40 minuten
Vis
Kindvriendelijk
Eiwit+
Harissazalm op fetacrème
Harissazalm op fetacrème
met geroosterde knolselderij en broccolini
Allergen
30-40 minuten
heat level
Vis
Eiwit+
Varkenshaas met romige saus
Varkenshaas met romige saus
op geroosterde aardappels en venkelgratin
30-40 minuten
vlees
Surf 'n' turf bio-burger met knoflookwedges
Surf 'n' turf bio-burger met knoflookwedges
met bieslookremoulade en tomatensalade
40-50 minuten
vlees
Eiwit+
Biologische biefstuk met tahindip
Biologische biefstuk met tahindip
met geroosterde groente en hazelnoten
AllergenAllergen
30-40 minuten
vlees
Eiwit+
Bibimbap met runderreepjes
Bibimbap met runderreepjes
met een spiegelei, pittige saus en kimchi
Allergen
20-30 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Malse eendenborst à l'orange
Malse eendenborst à l'orange
op aardappelsalade met witlof en noten
AllergenAllergen
30-40 minuten
vlees
Eiwit+
Klassieke Caesar salad
Klassieke Caesar salad
met malse kip, bacon en ei
30-40 minuten
vlees
Eiwit+
Udon met tofu en oesterzwammen
Udon met tofu en oesterzwammen
met satésaus
Allergen
15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Bánh mì met garnalen
Bánh mì met garnalen
met geraspte wortel en komkommer
Allergen
15-20 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Malse teriyakizalm met sesam
Malse teriyakizalm met sesam
op glasnoedels en kleurrijke groente
Allergen
15-20 minuten
Vis
Snelle kipsalade met avocado
Snelle kipsalade met avocado
met feta en amandelschaafsel
Allergen
15-20 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Kaas-gnocchi met kipstukjes
Kaas-gnocchi met kipstukjes
en peer-preisaus met walnoten
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Vegetarische butter chicken op bloemkoolrijst
Vegetarische butter chicken op bloemkoolrijst
met koriander en cashews
Allergen
15-20 minuten
vegetarisch
Koolhydraatarm
Meer groente
Butter chicken op bloemkoolrijst
Butter chicken op bloemkoolrijst
met koriander en cashews
Allergen
15-20 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Meer groente
Penne met kip en walnoten-basilicumpesto
Penne met kip en walnoten-basilicumpesto
en tomaatjes
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Hartig-pittige pompoensoep
Hartig-pittige pompoensoep
met knapperige pizzastengels
Allergen
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Meer groente
Indonesische kip-groentespiesjes
Indonesische kip-groentespiesjes
met satésaus en udonnoedels
Allergen
30-40 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Meer groente
Indonesische groentespiesjes
Indonesische groentespiesjes
met satésaus en volkoren mie
Allergen
30-40 minuten
heat level
vegetarisch
Spaghetti met courgette en feta
Spaghetti met courgette en feta
met rucola, citroen en maanzaad
20-30 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Pittig (optioneel)
Pittige tomatensoep met extra veel garnalen
Pittige tomatensoep met extra veel garnalen
met bleekselderij en knoflookbaguette
30-40 minuten
heat level
Vis
Eiwit+
Witvis in pittige sambalmarinade
Witvis in pittige sambalmarinade
op linzen-kokos-dahl met bruine rijst
AllergenAllergen
20-30 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Eiwit+
High protein-penne met serranochips
High protein-penne met serranochips
met romige spinazie en bosui
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Hartige bio-rundergehaktschotel
Hartige bio-rundergehaktschotel
met aardappelpuree en kaas
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Fijne salade met burrata en serranoham
Fijne salade met burrata en serranoham
met geroosterde biet en witte bonen
Allergen
20-30 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Eiwit+
Meer groente
Koreaans gehaktpannetje met gochujang
Koreaans gehaktpannetje met gochujang
met spinazierijst, sesam en komkommerpickle
20-30 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Burger met extra gehakt
Burger met extra gehakt
en gegrilde paprika op kaasbroodje met feta
20-30 minuten
vlees
Eiwit+
Smashburger bao's met bio-rundergehakt
Smashburger bao's met bio-rundergehakt
met kaas, tomaat, wortelsalade en srirachadip
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Bowl met bio-rundergehakt en glasnoedels
Bowl met bio-rundergehakt en glasnoedels
met groente en koriander
Allergen
15-20 minuten
vlees
Bulgogi met rundvlees en bruine rijst
Bulgogi met rundvlees en bruine rijst
met peer, wortel en bosui
AllergenAllergen
15-20 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Bulgogi met bio-rundvlees en jasmijnrijst
Bulgogi met bio-rundvlees en jasmijnrijst
met peer, wortel en bosui
AllergenAllergen
15-20 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Pita's met pulled chicken en frisse salade
Pita's met pulled chicken en frisse salade
met romige, vegan cajun-dip
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Kipcurry op Japanse wijze
Kipcurry op Japanse wijze
met appel, spinazie en jasmijnrijst
Allergen
15-20 minuten
vlees
Fitness-salade met gepaneerde bio-kipfilet
Fitness-salade met gepaneerde bio-kipfilet
met wortels en een kruidenvinaigrette
Allergen
30-40 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Gebraden biologische kip met ovengroente
Gebraden biologische kip met ovengroente
en romige bieslookyoghurt
Allergen
30-40 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Meer groente
Snelle pasta met kip in zuivelvrije roomsaus
Snelle pasta met kip in zuivelvrije roomsaus
met champignons en peterselie
Allergen
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
High protein-penne met kip
High protein-penne met kip
en romige champignonsaus
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Snelle pasta met biologische kip in roomsaus
Snelle pasta met biologische kip in roomsaus
met champignons en peterselie
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Bio-kipschnitzel met cranberry's
Bio-kipschnitzel met cranberry's
met gebakken aardappels en broccoli
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Meer groente
Surinaamse roti kip masala
Surinaamse roti kip masala
met kouseband en aardappel
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Stevige bœuf bourguignon
Stevige bœuf bourguignon
met rode kool en aardappelpuree
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Groentecurry met tofu en ei
Groentecurry met tofu en ei
op broccolirijst
AllergenAllergen
5-10 minuten
vegetarisch
Koolhydraatarm
Goede klimaatscore
Eiwit+
Kip in romige honing-mosterdsaus
Kip in romige honing-mosterdsaus
met groente en aardappelpuree
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner