Nieuw bij Marley Spoon? Bestel nu en ontvang tot 76€ korting op je eerste 5 boxen.
Inwisselen

Van ontbijt tot avondeten – jouw menu voor de hele dag

Jouw week, jouw ritme. Van energieke ontbijtjes en snelle lunches tot gezellige diners (en tussendoortjes) – ontdek verrassende gerechten en geniet van eten dat perfect bij jou past.
Koken op jouw manier!

Heekfilet met pesto-rijstpannetje

Heekfilet met pesto-rijstpannetje

met wortel, prei en basilicum

15-20 minuten
Vis
Eiwit+
Meer groente
Gebakken koolvis met feta

Gebakken koolvis met feta

op een bulgur-lizenbowl met groente

10-15 minuten
Vis
Onder 650kcal
Eiwit+
Kip in romige honing-mosterdsaus

Kip in romige honing-mosterdsaus

met groente en aardappelpuree

5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Kip tandoori-wraps

Kip tandoori-wraps

met frisse komkommer en raita

15-20 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Meer groente
Indonesische saté met vega-balletjes

Indonesische saté met vega-balletjes

met sperziebonen en nasi goreng

5-10 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Snelle jambalaya-bowl met garnalen

Snelle jambalaya-bowl met garnalen

met kidneybonen, rijst en pikante saus

10-15 minuten
heat level
Vis
Eiwit+
Een maaltijdbox met voorgeportioneerde ingrediënten
Klassieke maaltijdbox
Koken, opwarmen of ontbijt pakken? Dit plan kan alles: recepten om zelf te koken, plus snelle shortcuts om op te warmen en snacks die je dag redden.
Kipgehaktballetjes en tomaat

Kipgehaktballetjes en tomaat

op een speltbowl met erwten en groente

10-15 minuten
vlees
Eiwit+
Falafel met courgette en tomaat

Falafel met courgette en tomaat

op parelcouscous met pittige fetasaus

15-20 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Kruidige garnalentaco's

Kruidige garnalentaco's

met guacamole en ingelegde ui

10-15 minuten
Vis
Eiwit+
Burrito's met shoarma-paddenstoelen

Burrito's met shoarma-paddenstoelen

op een bowl met rijst, bonen, maïs en groente

10-15 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Larb style bowl met gehakt

Larb style bowl met gehakt

met quinoa, kikkererwten en groente

10-15 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Kruidige kip op quinoa

Kruidige kip op quinoa

en frisse komkommersalade met koriander

15-20 minuten
vlees
Eiwit+
Koreaanse kip bulgogi

Koreaanse kip bulgogi

met bloemkoolrijst

5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Tofu met pittige Koreaanse chilisaus

Tofu met pittige Koreaanse chilisaus

op rijstbowl met bonen en groente

10-15 minuten
heat level
vegetarisch
Eiwit+
Lasagne bolognese

Lasagne bolognese

met gehakt en kaas

5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Kip teriyaki

Kip teriyaki

met noedels en groente

5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Shoarma-paddenstoelen met volkoren pita's

Shoarma-paddenstoelen met volkoren pita's

geserveerd met bieten-feta-mix en tahindip

15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Baguette met groentefrittata

Baguette met groentefrittata

met rucola en tomaten-olijvenpesto

15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Penne met vegetarische kipstukjes

Penne met vegetarische kipstukjes

en walnoten-basilicumpesto

15-20 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Eiwit+
Aardappelsalade met gehaktballen

Aardappelsalade met gehaktballen

met komkommer en verse peterselie

20-30 minuten
vlees
Onder 650kcal
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner