Nieuw bij Marley Spoon? Bestel nu en ontvang tot 100€ korting op je eerste 5 boxen.
Inwisselen

Je wekelijkse maaltijdritueel begint hier

Kies wekelijks uit 80+ nieuwe, creatieve recepten van ons menu. Binnen onze 5 categorieën zit er voor iedereen wat lekkers bij: vegetarisch, vlees & vis, snel & simpel, kindvriendelijk of gezond. De keuze is aan jou!
Koken op jouw manier!

Slawraps met Koreaans rundergehakt
Slawraps met Koreaans rundergehakt
en ingemaakte rode bietjes
Allergen
15-20 minuten
heat level
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Meer groente
Gebakken tofu op quinoasalade
Gebakken tofu op quinoasalade
met komkommer, rode kool en sesamdressing
AllergenAllergen
20-30 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Eiwit+
Falafel met ovengebakken groente
Falafel met ovengebakken groente
met komijn en romige kruidendip
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Kokos-pompoensoep met tofucrumble
Kokos-pompoensoep met tofucrumble
en gebakken paksoi
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Koolhydraatarm
Meer groente
Vegan kebabs met auberginecrème
Vegan kebabs met auberginecrème
op bulgur met courgette en wortels
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Meer groente
Hartige ovengroente op kruidenbulgur
Hartige ovengroente op kruidenbulgur
met citroenige tahinsaus
Allergen
40-50 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Snel & Evenwichtig
Snel & Evenwichtig
Evenwichtige, heerlijke maaltijden in minder dan 15 minuten – van kant-en-klare gerechten tot snel te bereiden recepten.
Penne met gerookte amandel en broccoli
Penne met gerookte amandel en broccoli
in vegan cashew-tomatensaus
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Vegan sandwiches met misochampignons
Vegan sandwiches met misochampignons
met groentefriet en spinaziesalade
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Meer groente
Kikkererwtenkorma met courgette
Kikkererwtenkorma met courgette
met geroosterde amandel en jasmijnrijst
AllergenAllergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Sobanoedels in zoet-pittige saus
Sobanoedels in zoet-pittige saus
met champignons en spinazie
Allergen
20-30 minuten
heat level
vegetarisch
Baguette met kikkererwten en uienpickle
Baguette met kikkererwten en uienpickle
en koolrabisalade met zonnebloempitten
Allergen
15-20 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Zoete spätzle met sinaasappel
Zoete spätzle met sinaasappel
met gekaramelliseerde peer en maanzaaddip
20-30 minuten
vegetarisch
Geurig bonen-venkelpannetje
Geurig bonen-venkelpannetje
met feta en knapperige topping
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Ricottatortelli met aubergine
Ricottatortelli met aubergine
in tomatensaus met olijven
20-30 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Ovenschotel met champignons en gnocchi
Ovenschotel met champignons en gnocchi
met een frisse salade van tomaat en spinazie
30-40 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Volkoren pasta met champignon-porcinisaus
Volkoren pasta met champignon-porcinisaus
met rucolasalade met kaas
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Champignon-porcini pasta
Champignon-porcini pasta
met rucolasalade met kaas
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Bao met roerei en Thaise basilicum
Bao met roerei en Thaise basilicum
met pikante wortel-komkommersalade
30-40 minuten
vegetarisch
Kaas-gnocchi met tomaten-tijmsaus
Kaas-gnocchi met tomaten-tijmsaus
met gegrilde courgette en kaas
20-30 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Zachtgekookt ei op courgette en linzen
Zachtgekookt ei op courgette en linzen
met fetasaus en paprikasalade
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Meer groente
Mexicaanse wraps met bruine linzen
Mexicaanse wraps met bruine linzen
en maïs-limoensalsa met koriander
15-20 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Truffelpizza met champignons
Truffelpizza met champignons
met gekaramelliseerde ui en walnoten
30-40 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Gegratineerde bonenschotel met feta
Gegratineerde bonenschotel met feta
met Mexicaanse kruiden en knoflookbrood
30-40 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Crispy paneer-frietjes
Crispy paneer-frietjes
met Griekse paprika en bonen
30-40 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Eiwit+
Quesadilla's met cheddar en prei
Quesadilla's met cheddar en prei
met guacamole, appel-veldsla en mangodressing
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Koreaanse udonnoedels met ei
Koreaanse udonnoedels met ei
en knapperige groente
15-20 minuten
heat level
vegetarisch
Onder 650kcal
Meer groente
Romige venkelrisotto met citroen
Romige venkelrisotto met citroen
en een snelle sinaasappelsalade
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Pittig (optioneel)
Koreaanse garnalenroerbak met udonnoedels
Koreaanse garnalenroerbak met udonnoedels
met komkommer en wortel
Allergen
20-30 minuten
Vis
Onder 650kcal
Pittig (optioneel)
Penne met garnalen
Penne met garnalen
in een lichte tomaten-citroensaus
20-30 minuten
Vis
Eiwit+
Bánh mì met knoflookgarnalen
Bánh mì met knoflookgarnalen
en geroosterde wortels met sesamolie
Allergen
30-40 minuten
Vis
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Vegan teriyaki-burger
Vegan teriyaki-burger
met paprika, spinazie en zoete aardappelfriet
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Meer groente
Tonijnbowl met venkel en courgette
Tonijnbowl met venkel en courgette
met bruine rijst en tahindressing
AllergenAllergen
20-30 minuten
Vis
Witvis gemarineerd in sambal
Witvis gemarineerd in sambal
op linzen-kokos-dahl met rijst
AllergenAllergen
20-30 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Heekfilet in kokosjasje
Heekfilet in kokosjasje
met geroosterde groente en komkommersalade
40-50 minuten
Vis
Kindvriendelijk
Eiwit+
Meer groente
Penne met krokante spektopping
Penne met krokante spektopping
en paprika-tomatensaus
20-30 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Gnocchipannetje met serranochips
Gnocchipannetje met serranochips
met spinazie en bosui
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Geurige bowl met varkenslapjes en sushirijst
Geurige bowl met varkenslapjes en sushirijst
met wortel en pinda's
Allergen
30-40 minuten
vlees
Eiwit+
Gehaktballetjes in tomatensugo
Gehaktballetjes in tomatensugo
met aardappels en feta
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Kruidige soep met kalkoengehaktballetjes
Kruidige soep met kalkoengehaktballetjes
met parelcouscous, spinazie en citroen
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kruidige soep met gehaktballen
Kruidige soep met gehaktballen
met parelcouscous, spinazie en citroen
Allergen
20-30 minuten
vlees
Eiwit+
Argentijnse empanada's met gehakt
Argentijnse empanada's met gehakt
en tomatensalsa
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Loaded nachos met chili con carne
Loaded nachos met chili con carne
met bosui en tomaat
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Biefstuk met chimichurri
Biefstuk met chimichurri
op gebakken knolselderij en wortel
AllergenAllergen
15-20 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Meer groente
Pittige kippenbouten met rozijnen
Pittige kippenbouten met rozijnen
met bulgur, peer en komkommersalade
Allergen
30-40 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Gele vegan kipcurry met pindasaus
Gele vegan kipcurry met pindasaus
op glasnoedels met wortel-bietenslaw
AllergenAllergen
15-20 minuten
heat level
vegetarisch
Goede klimaatscore
Gele kipcurry met pindasaus
Gele kipcurry met pindasaus
op glasnoedels met wortel-bietenslaw
AllergenAllergen
15-20 minuten
heat level
vlees
Paneer-curry op zachte rijst
Paneer-curry op zachte rijst
met wortel, courgette en ingelegde ui
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Butter chicken curry op basmatirijst
Butter chicken curry op basmatirijst
met wortel, courgette en ingelegde ui
Allergen
20-30 minuten
vlees
Gebraden kip met ovengroente
Gebraden kip met ovengroente
en romige bieslookyoghurt
Allergen
30-40 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Meer groente
Spaghetti met kip en botersaus
Spaghetti met kip en botersaus
met groente en Italiaanse kaas
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Kipschnitzel en geroosterde aardappels
Kipschnitzel en geroosterde aardappels
met wortels, citroen en roomdip
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Sesamkip met wittekoolreepjes
Sesamkip met wittekoolreepjes
met jasmijnrijst en gemberwoksaus
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Fitness-salade met kip en peer
Fitness-salade met kip en peer
met gebakken pompoen en rode biet
AllergenAllergen
20-30 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Meer groente
Zalmfilet met geroosterde pompoen
Zalmfilet met geroosterde pompoen
met venkel en koriander-kokosgremolata
AllergenAllergen
30-40 minuten
Vis
Koolhydraatarm
Meer groente
Indonesische biefstuk op gnocchi
Indonesische biefstuk op gnocchi
met komkommer-sesamsalade
Allergen
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Wraps met teriyaki-kip
Wraps met teriyaki-kip
en gember en pittige kimchi met peer
Allergen
15-20 minuten
heat level
vlees
Onder 650kcal
Kleurrijke kipbowl
Kleurrijke kipbowl
met bloemkoolrijst en chipotle-yoghurt
Allergen
15-20 minuten
heat level
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Eiwit+
Meer groente
Groentesoep met vegan kip
Groentesoep met vegan kip
met knapperig volkoren knoflookbrood
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Eiwit+
High protein-penne met amandel en broccoli
High protein-penne met amandel en broccoli
in vegan cashew-tomatensaus
Allergen
30-40 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Penne met romige gebakken feta
Penne met romige gebakken feta
met courgette en walnootgremolata
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Spaghetti met courgette en feta
Spaghetti met courgette en feta
met rucola, citroen en maanzaad
20-30 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Pittig (optioneel)
Koreaanse garnalenroerbak met volkoren mie
Koreaanse garnalenroerbak met volkoren mie
met komkommer en wortel
Allergen
20-30 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Smashburger van bio-rundergehakt
Smashburger van bio-rundergehakt
met zoeteaardappelfriet en dip
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Meer groente
Pittige kaasspätzle met kimchi en prei
Pittige kaasspätzle met kimchi en prei
op mesclun met bloemen en appel
40-50 minuten
heat level
vegetarisch
Zalmfilet x2 met zeewierkaviaar en walnoten
Zalmfilet x2 met zeewierkaviaar en walnoten
met aardappels en venkel-sinaasappelsalade
Allergen
40-50 minuten
Vis
Eiwit+
Tofu met pittige Koreaanse chilisaus
Tofu met pittige Koreaanse chilisaus
op rijstbowl met bonen en groente
Allergen
10-15 minuten
heat level
vegetarisch
Tofu in romige pindasaus
Tofu in romige pindasaus
op een bulgurbowl met linzen en groente
Allergen
10-15 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Eiwit+
Pikante curry met paneer
Pikante curry met paneer
met quinoa en kikkererwten
Allergen
10-15 minuten
vegetarisch
Eiwit+
Gebakken rijst met ei
Gebakken rijst met ei
met kidneybonen en bosui
AllergenAllergen
10-15 minuten
vegetarisch
Pikante chimichurri-garnalen
Pikante chimichurri-garnalen
op een kikkererwten-quinoabowl met groente
AllergenAllergen
10-15 minuten
heat level
Vis
Onder 650kcal
Gebakken witvis paella-style
Gebakken witvis paella-style
op een bowl met spelt, erwten en saffraan
Allergen
10-15 minuten
Vis
Onder 650kcal
Gebakken rookworst en witte kool
Gebakken rookworst en witte kool
op een speltbowl met erwten en groente
Allergen
10-15 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Knapperig-zoet gehakt
Knapperig-zoet gehakt
op een bowl met bulgur, linzen en groente
10-15 minuten
vlees
Vegetarische jalfrezi met jasmijnrijst
Vegetarische jalfrezi met jasmijnrijst
met jasmijnrijst
Allergen
10-15 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Kipcurry Teriyaki
Kipcurry Teriyaki
met jasmijnrijst
Allergen
10-15 minuten
vlees
Onder 650kcal
Vegetarische Indonesische kipsaté
Vegetarische Indonesische kipsaté
met sperziebonen en nasi goreng
Allergen
5-10 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Varkensgehaktballetjes met zoete chilisaus
Varkensgehaktballetjes met zoete chilisaus
en Indonesische gebakken rijst (pittig)
AllergenAllergen
5-10 minuten
heat level
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Beef brisket met groente
Beef brisket met groente
en romige champignonsaus
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Midden-Oosterse tajine met kip en bulgur
Midden-Oosterse tajine met kip en bulgur
met groente
Allergen
5-10 minuten
vlees
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Eiwit+
Vegan korma curry met gnocchi
Vegan korma curry met gnocchi
met kleurrijke groente en cashewnoten
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Misosoep met zoete aardappel
Misosoep met zoete aardappel
en spinazie, champignons en verse gember
AllergenAllergen
20-30 minuten
vegetarisch
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Meer groente
Groentestoofpot met kikkererwten
Groentestoofpot met kikkererwten
met verse kruiden en knoflookbrood
Allergen
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Broodjes met gesmoorde aubergine
Broodjes met gesmoorde aubergine
in tomatensaus met gesmolten kaas
20-30 minuten
vegetarisch
Courgettepizza met kruidencrème fraîche
Courgettepizza met kruidencrème fraîche
met rode ui
20-30 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Käsespätzle met krokante topping
Käsespätzle met krokante topping
met broccoli en gebakken prei
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Eiwit+
Truffelpasta met feta uit de oven
Truffelpasta met feta uit de oven
met cherrytomaten en sjalotjes
20-30 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Broodje tonijn met zuurkool-slaw
Broodje tonijn met zuurkool-slaw
en knapperige appel-venkelsalade
AllergenAllergen
20-30 minuten
Vis
Onder 650kcal
Gnocchi met limoen en spekjes
Gnocchi met limoen en spekjes
op romige prei en spinazie
Allergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Kokos-heekfilet met zoeteaardappelpuree
Kokos-heekfilet met zoeteaardappelpuree
en komkommersalsa
AllergenAllergen
20-30 minuten
heat level
Vis
Eiwit+
Meer groente
Varkenssaucijs op aardappelsalade
Varkenssaucijs op aardappelsalade
met komkommer, ui en frisse appel
AllergenAllergen
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Vlotte pasta met kaas en gehakt
Vlotte pasta met kaas en gehakt
met chilipeper en wortel
15-20 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Oost-Aziatische kipstukjes met sesam
Oost-Aziatische kipstukjes met sesam
op een frisse salade
Allergen
20-30 minuten
heat level
vlees
Onder 650kcal
Courgette-aubergine-pizza's met spek
Courgette-aubergine-pizza's met spek
en romige mozzarella
50-60 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Chili sin carne met vegetarisch gehakt
Chili sin carne met vegetarisch gehakt
met crème fraîche en tortillachips
30-40 minuten
vegetarisch
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Varkenssaucijs met geroosterde groente
Varkenssaucijs met geroosterde groente
met aardappelpuree en zure room-dip
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Vegan steak met twee salades
Vegan steak met twee salades
met krieltjes, gegrilde courgette en knoflook
AllergenAllergen
30-40 minuten
vegetarisch
Goede klimaatscore
Hartige taart met witlof en burrata
Hartige taart met witlof en burrata
en wilde kruidensalade met kaasdressing
40-50 minuten
vegetarisch
Warmgerookte zalm met Oost-Aziatische smaken
Warmgerookte zalm met Oost-Aziatische smaken
met pittige komkommer, wortel en koolrabi
AllergenAllergen
15-20 minuten
Vis
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Eiwit+
Meer groente
Warmgerookte zalm en gepocheerd ei
Warmgerookte zalm en gepocheerd ei
op kruidige zuurkool met aardappelpuree
40-50 minuten
Vis
Eiwit+
Zalmtaartje met broccoli
Zalmtaartje met broccoli
met gemengde salade en sinaasappel
30-40 minuten
Vis
Eiwit+
Deluxe baconburger met bio-rundergehakt
Deluxe baconburger met bio-rundergehakt
met wedges en Mexicaanse salade met maïs
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Meer groente
Surf 'n' turf bio-burger met knoflookwedges
Surf 'n' turf bio-burger met knoflookwedges
met bieslookremoulade en tomatensalade
40-50 minuten
vlees
Eiwit+
Bio-kogelbiefstuk met tomaten-basilicumsalsa
Bio-kogelbiefstuk met tomaten-basilicumsalsa
met aardappels en courgette uit de oven
AllergenAllergen
30-40 minuten
vlees
Onder 650kcal
Pittige kippenbouten
Pittige kippenbouten
met bloemkoolrijst en pico de gallo
AllergenAllergen
30-40 minuten
heat level
vlees
Eiwit+
Meer groente
Gevulde paprika met pulled chicken
Gevulde paprika met pulled chicken
en mozzarella op fruitige quinoasalade
40-50 minuten
vlees
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Spaghetti met extra veel kip
Spaghetti met extra veel kip
en spinaziesalade met tomaat
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Malse zalm met feta en sinaasappel
Malse zalm met feta en sinaasappel
met venkel, wortel en aardappelschijfjes
Allergen
30-40 minuten
Vis
Kindvriendelijk
Eiwit+
Zoete broodpudding met peer en bacon
Zoete broodpudding met peer en bacon
geserveerd met yoghurt
20-30 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Tex-Mex "Shepherd's pie"
Tex-Mex "Shepherd's pie"
met paprika en aioli
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Bio-gehaktballetjes in tomatensugo
Bio-gehaktballetjes in tomatensugo
met aardappels en feta
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Kruidige soep met bio-rundergehaktballetjes
Kruidige soep met bio-rundergehaktballetjes
met parelcouscous, spinazie en citroen
Allergen
20-30 minuten
vlees
Argentijnse empanada's met bio-gehakt
Argentijnse empanada's met bio-gehakt
en tomatensalsa
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Broodje fried chicken en komkommer
Broodje fried chicken en komkommer
met een frisse aardappelsalade
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Indonesische wraps met gekruid gehakt
Indonesische wraps met gekruid gehakt
met wittekool-pindasalade en komkommer
Allergen
20-30 minuten
heat level
vlees
Malse Aziatische eendenborst
Malse Aziatische eendenborst
met hoisinsaus en sesambroccoli
Allergen
20-30 minuten
vlees
Eiwit+
Gehaktballen van rundergehakt met koolrabi
Gehaktballen van rundergehakt met koolrabi
en gekookte aardappels
30-40 minuten
vlees
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Kaas-gnocchi met courgette
Kaas-gnocchi met courgette
en tomaat-olijfpesto
15-20 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Goede klimaatscore
Tortelli met ricotta en spinazie
Tortelli met ricotta en spinazie
met courgette en tomaat-olijfpesto
15-20 minuten
vegetarisch
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Vega steak met chimichurri
Vega steak met chimichurri
op gebakken knolselderij en wortel
AllergenAllergen
15-20 minuten
vegetarisch
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Goede klimaatscore
Meer groente
Spaghetti met garnalen
Spaghetti met garnalen
met cherrytomaten en courgette
15-20 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Biologische biefstuk met chimichurri
Biologische biefstuk met chimichurri
op gebakken knolselderij en wortel
AllergenAllergen
15-20 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Meer groente
Sobanoedels met warmgerookte zalm
Sobanoedels met warmgerookte zalm
met een hoisindressing en zoetzure groente
Allergen
15-20 minuten
Vis
Pittig (optioneel)
Eiwit+
Gebakken zalm met yoghurtsaus
Gebakken zalm met yoghurtsaus
en paprika-spinaziebulgur
15-20 minuten
Vis
Eiwit+
Snelle kipsalade met avocado
Snelle kipsalade met avocado
met feta en amandelschaafsel
Allergen
15-20 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Bulgur met kip en paprika
Bulgur met kip en paprika
met wortel en dilleyoghurt
15-20 minuten
vlees
Onder 650kcal
Indiase kip met bloemkoolrijst
Indiase kip met bloemkoolrijst
met curry-yoghurtsaus en amandelen
20-30 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Kindvriendelijk
Meer groente
Bio butter chicken curry op zachte rijst
Bio butter chicken curry op zachte rijst
met wortel, courgette en ingelegde ui
Allergen
20-30 minuten
vlees
Spaghetti met bio-kip en botersaus
Spaghetti met bio-kip en botersaus
met groente en Italiaanse kaas
15-20 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Eiwit+
Bio-sesamkip met wittekoolreepjes
Bio-sesamkip met wittekoolreepjes
met jasmijnrijst en gemberwoksaus
Allergen
30-40 minuten
vlees
Kindvriendelijk
Fitness-salade met biologische kip en peer
Fitness-salade met biologische kip en peer
met gebakken pompoen en rode biet
AllergenAllergen
20-30 minuten
vlees
Koolhydraatarm
Onder 650kcal
Meer groente
Waarom Marley Spoon kiezen?
Voor jou gepersonaliseerd
Voor jou gepersonaliseerd
Eindeloos variëren – vind allerlei opties voor jouw smaak, behoeftes en lifestyle.
Makkelijk en flexibel
Makkelijk en flexibel
Wijzig recepten en je bezorgopties zodat ze voor jou werken.
Vers aan de deur geleverd
Vers aan de deur geleverd
Hoogwaardige ingrediënten rechtstreeks van de boerderij naar jouw keuken.
Moeiteloos beheren
Moeiteloos beheren
Gebruik onze handige app om alles in de gaten te houden en je keuzes te wijzigen.
Jouw persoonlijke chef, diëtist en maaltijdplanner